Dans le cadre de l’opération Monuments en (pleine) forme, nous vous proposons un atelier de pratique corporelle « Bien-Être » au milieu des vestiges et une présentation du site de Glanum.
Le Do In fait circuler l’énergie, un savoir ancien pour un bien-être moderne à portée de main.
Il s’agit d’automassages et d’exercices corporels pratiqués sur des tapis. Cette technique est étroitement liée au Shiatsu, une forme de massage japonais, dont il partage les techniques de pression et de mobilisation du corps : pétrissage, tapotement, application de pression, étirements, mouvements doux, travail du souffle.
